Szukasz zdrowej alternatywy tradycyjnej herbaty? Postaw na herbatkę dietetyczną!

Coraz więcej osób sięga po zdrową herbatkę dietetyczną zamiast tradycyjnej formy tego napoju. Korzyści tego rozwiązania jest wiele. Niektóre z nich postanowiliśmy opisać w dzisiejszym artykule.

Pobudzenie i poprawa pracy mózgu

Zielona herbata dietetyczna zawiera kofeinę, która wchłania się znacznie wolniej od tej, którą znajdziemy w kawie. W efekcie tego, pijąc taką herbatę możemy osiągnąć efekt długoczasowej poprawy koncentracji.

Dodatkowe flawonoidy

Dietetyczna herbata dostarcza naszemu organizmowi flawonoidy, które pomagają nam osiągnąć nasz cel odchudzania. Wypicie 8 płynnych porcji zielonej herbaty dostarcza ok. 150 mg flawonoidów. Herbata ma również zero gramów tłuszczu, zero miligramów sodu i zero gramów węglowodanów.

Bez kalorii

Wiele firm oferuje czystą herbatę dietetyczną, a także herbaty smakowe na bazie pomarańczy, jagód i innych składników. Herbatka dietetyczna (herbalife herbatka) nie zawiera zwykle żadnych kalorii.

Przeciwutleniacze

Podobnie jak inne zielone herbaty, wersje dietetyczne zawierają kombinację kofeiny i katechin. Związki te korzystnie działają na nasz organizm m.in. zmniejszając ryzyko zachorowania na raka.

Bez dodatku konserwantów

Zielona herbata dietetyczna zawiera w 100% naturalne liście bez dodatku środków chemicznych i konserwantów. Dzięki temu jest bardziej skuteczna w naturalnym odchudzaniu. Herbata dietetyczna poprawia również proces przemiany materii. Pomaga również w redukcji stresu, który jest główną przyczyną spowolnienia metabolizmu.

Blokuje magazynowanie tłuszczu

Herbata dietetyczna zawiera również polifenole, które pomagają w spalaniu tłuszczu. To także duża zasługa przeciwutleniaczy, które blokują konwersję spożytych kalorii w tłuszcz. Blokuje to magazynowanie tłuszczu i jego produkcję w naszym organizmie.

Wzmocnienie odporności

Dietetyczna herbatka pomaga wzmocnić układ odpornościowy, ułatwiając walkę z przeziębieniem. Chociaż zielona herbata dietetyczna nie zastępuje szczepionek ani innych leków, picie jej może pomóc w utrzymaniu odporności szczególnie w sezonie grypowym.